“最再加50公斤，過抓桿撐，得另換，們沒以承受更量抓桿。”

“愧鎮館武林，力真，能把活扔吧？”

“扔？恐怕止，估計能把活活捏。”

見識過李厲害些客健館職們直到刻，才對武力最初步認識。

就算打響指，當初幾個搞事伙也絕對討好。

羅教練終于回過神，苦笑著直搖。

單抓就180公斤以，再加個50公斤恐怕也沒什麼太義。

終于識到麻煩，健館里器材根本適李醫使用。

對普通而言，根本拿180公斤杠鈴對方就跟玩具樣，麼能起到鍛煉效果。

照樣力，估計500公斤都話，嘶，豈千斤神力王？！

把子力，還當什麼醫，直接亞運，或者奧運，把些老統統嚇算。

“！”

李失望搖搖，把杠鈴放。

杠鈴片悄無息落，連點兒震都沒。

客滿，才永凌武健館最追求，羅教練抹著額汗，：“先練幾組作，讓肖總您定更器材？到候再正規練？”-

章節目錄 第511節-抽筋

單獨訂器材，肯定專為李個訂。

180公斤都成擺設，麼更量也其能夠拿起。

“也，好。”

李點點，修煉武技，，鍛煉肌肉，還得專業士。

“兒能讓您破費呢，也沒幾個！”

羅教練話點兒也沒逾矩。

永凌武健館都肖總肖總妹妹對位李醫麼。

支杠鈴才幾個？

對于健館，過牛毛罷。

李，：“用，淘寶個單，讓們直接送過就，兒也好放，干脆就放們里。”

與其讓別破費，欠個，還如自己掏腰包，正如對方所，反正沒幾個，用廠改建健館也正適擺放沉，再都放。

如果放平層里，搞好壓壞板，至。

“別別別！您樣，肖總還得批評！”

羅教練還跟李客著，就見李拿，點淘寶app，直接跟信用好賣聊，估摸，起碼得定制。

500公斤估計夠，先個噸吧！反正杠鈴片以加減，鍵根抓桿。

李也從沒試過自己究竟力，反正差，定制個超量級杠鈴，如果還太，就再定制個更。

能使鬼推磨世界里，些統統都問題。

羅教練尷尬，無法阻止李跟淘寶育用品器材鋪客談好價格，然后單付。

賺就，誰乎定制辣麼杠鈴誰用。

噸杠鈴既反zhèngfu，也反類，只到位，噸都沒問題。

李好單后，原，甩甩胳膊，：“羅教練，們始吧！”

術業專精，坑，鍛煉肌肉，必須得位羅教練。

“好，好吧！”

羅教練順著李直往肩膀，最后到后腰，摸索著按幾，確認幾個部位肌肉確實如對方所言，些，雖然對常活至部分作都沒什麼響，但些特定作，與正常定細微差別。

兒，伸，比劃著個奇怪指作。

第指節彎曲，但第指節卻，就像個橫放l字指作。

許指都自禁完全彎曲勾起，但羅教練卻能夠控制自己指只個節。

“個連作，通過其肌肉帶，鍛煉腕肌肉筋腱運，李醫您剛才指幾個部位沒辦法直接鍛煉，所以只能依靠種方式聯，效果嘛，事倍功半，沒辦法事。”

羅教練倒坦言鍛煉效果，點兒也沒打算糊弄李。

能其肌肉得到顯鍛煉，但指定幾個部位只連帶著受益罷。

“。”

李也跟著種特殊指彎曲方法，止指，還指，無名指指，控制好每個節。

剛始些習慣，但次過后，很就適應。

怪怪，但畢竟能夠起到點兒作用。

“然后再第個作，雙指拇指互相指尖對抵，指貼，需考驗指柔韌性，點點靠，帶肘部位部分肌肉群……第個作……第個……”

羅教練頗為細，教李個個指作，連著腕與肘部位肌肉。