起作經歷很演變，現基本全世界都采用蹲踞式起，種起作縮移距，百米競賽里收益非常顯。”

　　羅娜段宇成，段宇成蹲，稍微舒展，個標準起姿勢。

　　羅娜接著：“準備好后，到裁判‘預備’令候——”

　　音，段宇成吸，抬臀部，向，平穩送。

　　面同微微張，被個作吸引。

　　自1896雅典奧運美國田徑運員托瑪斯·伯克用似“蹲踞式”起姿勢奪得百米冠軍到現，百過。經過無數運員教練，以及科研作者摸索，如今個起姿勢就像件精雕細琢藝術品，扎實而美麗。

　　對于面很同而言，們第次麼距到如此專業起作，跟到受完全同。們能清楚到段宇成肌肉線條，血管，絲，至剪得干凈指甲，順著頰滑落顆顆汗珠。

　　幾個段宇成同班同至捂嘴。

　　段宇成個帥伙，們始就，但田徑跟教里完全同。只，們才能真切受到，段宇成經過打磨。簡單步，打打球，逛逛健，而用吹曬，持之以恒苦練塑造。

　　羅娜蹲段宇成旁，指著雙腿講解：“般，預備姿勢里，腿膝角92°到105°，后腿膝角115°到138°，最能達到啟效果。

根據個能力同，每個起反應差別很，優秀運員起反應般0.1到0.18秒之。”

　　羅娜起，隨拍掌，段宇成瞬沖，米。

　　哇，嘰里呱啦鼓起掌。

　　羅娜沖段宇成歪歪：“回吧。”

　　段宇成歸隊，回連賈士種毫育也被染，挪到邊，興奮：“擦嘞，兄弟真帥啊，殺傷力亞于抱吉唱啊。”

　　施茵嫌棄：“還能再俗點嗎？”

　　段宇成抹抹汗，施茵：“以運員樣起，總得直接摔。”

　　段宇成：“，摔力方式用錯。”

　　施茵：“能教嗎？”

　　賈士見苗對，馬舉。

　　“還！也！”

　　施茵瞪，段宇成：“以，過專項，如果們真需以幫們。”

　　賈士：“！兩子夠用！”

　　課后，段宇成沒馬，而留幫羅娜起打掃器材。

　　羅娜掃，段宇成拿抹布把器械都擦遍。事后兩墊子休息，段宇成忽然起什麼，：“等。”溜煙到面自售賣，買兩瓶礦泉回。站器材，對羅娜：“先別，別！”

　　羅娜疑惑：“干嘛？”

　　段宇成將瓶拋，羅娜穩穩接，段宇成咧嘴笑。

　　羅娜莫名其妙。

　　“麼，抽啊？”

　　“沒事沒事。”

　　段宇成過到旁邊，羅娜笑：“代溝啊，世界已經懂。”

　　段宇成問：“姐姐？”

　　羅娜糾正：“教練。”

　　“教練？”

　　“。”

　　“……”

　　羅娜完，擰蓋子，：“吧，回。”

　　段宇成墊子，跟羅娜后。羅娜鎖落點，段宇成眨眨，得些癢，埋揉起。

　　“？”羅娜收起鑰匙，扇段宇成爪子，“別，蹲點。”

　　“幫弄嗎？”段宇成稍稍彎腰，：“點啊。”

　　羅娜：“肯定啊。”

　　陽正好，正好，就段宇成瞇著睛等著被羅娜柔以待候，忽頂片清涼。羅娜擰礦泉瓶，照著就倒。

　　“哎呀！”段宇成叫，像狗樣狂甩袋，再抬，睛莫名就好。

　　罪魁禍首已經，羅娜園笑彎腰。

　　段宇成濕著朝吼：“喂——！”

　　擺，喊：“回吧！今兒太，別步！”完笑著。

　　兩旁得細膩又柔，陽盈穿梭其。段宇成站原，著羅娜踩著斑駁漸漸。等徹底消失見，段宇成使勁抓抓，就蹲。

　　掛著珠滴滴落燥柏油，每落滴，就像女笑。

　　段宇成根很燙。

　　點對勁，該麼，個應該能適應才對。

　　頂太陽亮得沒邊緣，像抽筋樣狂震雙翅。

　　雙捂睛，欲哭無淚。

　　“麼回事啊……”

　　嗓音還沒成熟，帶著綿綿磁性，像抱怨，更像撒嬌，回響園謐午后。

第章

　　活訓練按部就班著。

　　段宇成翹首以盼季運就定國慶之后。