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《不差錢和葛朗臺》第88章

  ,羅子釗里也敢肯定康自己,倒確定自己,所以表事估計先得放放,等確定普通男女系,很方都撲朔迷,加確定難度。

  羅子釗扔掉子里補自己跟康起后面,著,就忍傻笑起,康照顧,跟肯定特別幸福。自己也物質幫助點,麼辛苦

  羅子釗個典型單細胞物,派,子里只起后種種美好,全然沒倆都麼驚世駭俗事,棒打鴛鴦。

  第,羅子釗胤,試圖從自己邊帶著傻笑,康胤被毛:“什麼?屎沒洗干凈?”

  羅子釗粥,搖:“沒,沒。”挺帥

  候,康胤騎,羅子釗后座,平,今腰,并張掌比劃現康胤好瘦啊,腰居然麼細。

  康胤如遭擊,著腰:“兒呢?”

  羅子釗趕緊摸,本正經:“個文章,程序員加班,缺乏眠,壓力處于亞健康狀態,容易猝

計算,畢業之后肯定也程序員,也經常加班,,所以得加鍛煉。”

  康胤:“……”過兒才:“能盼著點好?”

  “當然希望好,健健康康,命百歲,所以才希望能加鍛煉。”羅子釗肺腑之言,現任何問題。

  “哦,謝謝,以后鍛煉。”康

  羅子釗笑起:“該鍛煉以后也鍛煉,咱們起吧,弄點健器材回。”

  康:“健器材就算以后咱們,每兩個回,也千米,鍛煉方式。”

  羅子釗:“……”算搬起砸自己腳,種寧愿特步,,也伙。

  康胤笑起:“,咱們以后。”

  “、太陽太。”羅子釗只好退而求其次,加幾個附加條件。

  康兩個季節里,太陽午太陽就騎過呢?午騎騎回呢?所以個鍛煉計劃還沒始,基本就等于流產

  作者餅哦。

第41章

  過康胤將鍛煉事宜還程,誠如羅子釗所,革命,得鍛煉好,未無限期待,能得過且過,規劃。

況且也能總讓羅子釗無法忍受

  其實對康太現實,課之余,買菜飯。羅子釗買菜,都就把菜買好,但羅子釗鮮,得現買現課后就得趕買菜,騎就顯得非常,否則午就只能買菜飯,完全沒

  午放始補課之兩個比較充裕點,康胤就羅子釗約好,放后先鍛煉半個,再驊還能幫忙飯,就比較

  至于鍛煉,就里,仰臥起、俯臥撐、原抬腿、等方式都以,羅子釗還準備啞鈴、彈力繩、瑜伽墊些簡單健器材。如果鍛煉,沒特別好自制力,還未必能夠堅持,但兩個,雙方能起到互相監督作用,還互相競爭著,就麼容易半途而廢。

  羅子釗除,其還挺,比如打籃球,除育課打球,午放后還區里籃球打球,康驊也打籃球,跟著區里還結識打球朋友。

  康胤自己打籃球,卻制止弟弟打球,任何事都能因噎廢能害怕受傷就。康驊以后總懂事幫忙孩,沒自己,如今就充裕展自己興趣好,康支持弟弟跟著羅子釗

  所以羅子釗就算跟康起鍛煉量也,但鍛煉。

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