很,羅子釗里也敢肯定康胤自己,倒確定自己,所以表事估計先得放放,等確定才。倆系普通男女系,很方都撲朔迷,加確定難度。
羅子釗扔掉,子里始補自己跟康胤起后面,著著,就忍傻笑起,康胤麼照顧,跟起肯定特別幸福。自己也以物質幫助點,就用麼辛苦。
羅子釗個典型單細胞物,派,子里只著康胤起后種種美好,全然沒到倆都男,起件麼驚世駭俗事,里棒打鴛鴦。
第起,羅子釗康胤,試圖從自己證,邊邊帶著傻笑,康胤被得點毛:“什麼?屎沒洗干凈?”
羅子釗粥,搖傻:“沒,沒。”過起真挺帥。
候,康胤騎,羅子釗后座,平都抓康胤擺,今伸環康胤腰,并張掌比劃,現康胤好瘦啊,腰居然麼細。
康胤如遭擊,渾麻著腰:“放兒呢?”
羅子釗趕緊止摸,本正經:“昨個文章,程序員期加班,缺乏眠,壓力,處于亞健康狀態,容易猝。
計算,畢業之后肯定也程序員,也經常加班,擔,所以得加鍛煉。”
康胤:“……”過兒才:“就能盼著點好?”
“當然希望好,健健康康,命百歲,所以才希望能加鍛煉。”羅子釗肺腑之言,康胤現任何問題。
“哦,謝謝,以后鍛煉。”康胤。
羅子釗笑起:“該鍛煉,以后也鍛煉,咱們起吧,弄點健器材回。”
康胤:“健器材就算,得以后咱們以騎,每,兩個回,也千米,個錯鍛煉方式。”
羅子釗:“……”算算搬起砸自己腳,種寧愿特操步,健健,也愿步伙。
康胤笑起:“就麼好,咱們以后。”
“、太陽太。”羅子釗只好退而求其次,加幾個附加條件。
康胤,只兩個季節里,幾太陽?午太陽騎,得就騎過呢?午騎,午又騎回呢?所以個鍛煉計劃還沒始,基本就等于流產。
作者話:節!餅哦。
第41章 志
過康胤將鍛煉事宜還提程,誠如羅子釗所,革命本,得鍛煉好,未還無限期待,能得過且過,規劃。
況且也能總讓羅子釗得,無法忍受。
其實對康胤也太現實,課之余,還買菜飯。羅子釗之,午買菜,都就把菜買好,但羅子釗鮮,得現買現,課后就得趕超買菜,騎就顯得非常必,否則個午就只能買菜飯,完全沒午。
午放到始補課之兩個,段比較充裕點,康胤就羅子釗約好,放后先鍛煉半個,再飯,午慧驊還能幫忙飯,就比較裕。
至于鍛煉,就里,仰臥起、俯臥撐、原抬腿、蹲等方式都以,羅子釗還準備啞鈴、彈力繩、瑜伽墊些簡單健器材。如果個鍛煉,沒特別好自制力,還未必能夠堅持,但兩個起,雙方能起到互相監督作用,還互相競爭著,就麼容易半途而廢。
羅子釗除,其運還挺,比如打籃球,除育課打球,午放后還區里籃球打球,康驊也打籃球,跟著起,們區里還結識打球朋友。
康胤自己打籃球,卻制止弟弟打球,任何事都能因噎廢,能害怕受傷就運。康驊以放后總懂事幫忙孩,沒自己娛,如今用孩,就充裕許,以展自己興趣好,康胤支持弟弟跟著羅子釗玩。
所以羅子釗就算跟康胤起鍛煉,運量也算,但很陪起鍛煉。