沈予微才愿干分厘活。

【主持肯定沒見過種送鏡還。】

【主持哥哥，才周見，都忘記沈老師什麼啦。】

【呵呵，指定沈予微根本答案，就選，所以敢接話。】

【啊，對，真個聰。】

從何起，沈予微絲都像樣，面對子都透著種擺爛息。

最后主持只能自己其嘉賓互。

首先沈予微選撥霞供，其實就兔肉鍋。

沈予微對霍銳：“，相信，沒錯吧。”

霍銳毫吝嗇自己夸贊，朝豎個拇指。

“而且蓉錦鍋圣！到們能能搞點其菜起煮！”

主持導演聞言，崩潰，喂喂，還沒始就加菜。

然后許鳳亞組太守羹，用莧菜、茄子羹湯，只傳到后世，為提，菜配方又增加肉。

菜難其實難，好，就很需功力。

讓許鳳亞僅太守羹用什麼，還菜歷，于直接搶主持活，自顧自科普遍：“菜以位清官，用自己種蔬菜，然后將之煮成簡單羹湯，就當父母官，就應該自自，而拿百姓，成魚肉。”

主持始終保持微笑，許老師講課。

當鄧博霖到菜居然只加肉蔬菜湯，尤其最莧菜，崩潰，難以置信：“媽，太守羹什麼，還選個？”

許鳳亞理直壯：“，旺，點青菜涼，對好，而且讓菜懂得憶苦甜。”

鄧博霖被媽媽訓得老血，話。

【到對母子，就得好又好笑，好因為太真實，好笑也因為太真實。】

接就到羅青周泉選“玉”，其實算養點。

就將個梨削皮核，切成丁狀，然后將蒸熟搗爛成汁，加鹽、醋醬，再將之拌勻梨。

梨子果清以及甘甜完美融起，清爽。

周泉傻：“個難，飽吧？”

主持壞笑：“沒辦法啰。”

沈予微慰幾乎參加綜藝，節目組套羅青：“羅老師，候到戴子，得節目組肯定先讓們挑戰，待兒好菜，所以放，餓著。”

羅青睛亮，興攬攬沈予微肩。

直播并沒拍到幕，錄播鏡忠實記錄幕，所以后評論區都【沈老師，次密謀候記得麥】。

至于喬桐榮孟選“蟠桃飯”，還真就字面義蟠桃飯，因為桃子性，所以用淘米將桃子煮熟，其性，然后掉桃子核，再將桃子放沸騰飯，桃子清甘甜滲透入米。

最后果肉覆蓋米飯，，粒粒晶瑩剔透米飯都帶著桃子。

炎炎，能讓欲增主。

喬桐松：“很難。”

榮孟也：“還飽。”

接便姜蕓蕓尚駿選“雞”。

雞還真用雞，因為李“堂分醑酒,盤雞”而名，其實就選取雞，再速過油，炸雞皮緊繃酥，澤。

從操作，菜需抓雞，殺雞，處理雞，還用油，以算些菜里最麻煩。

所以當姜蕓蕓尚駿謎底，都傻，對們頂級考驗啊。

【節目組選菜還蠻用良苦。】

【肉蔬菜主還飯后甜點。】

【再濟就算全部搞砸，還能鍋！】

【期直播，概最子就們如何搞砸！】

【沒得咱們華菜名字都很好，比米其林些菜好！每個菜名麼充滿，麼就充滿故事性。】

【頂頂頂面！】

接才次游戲戲，就嘉賓們需自己尋材。

桃子梨子以及青菜之類其實還好，最艱難就捉雞！真讓捉急！

姜蕓蕓站雞舍旁，震驚望著主持：“讓們捉活雞？？？”

尚駿也點為難：“從就怕雞鳥種嘴尖嘴尖爪物啊。”

另幾個嘉賓還好，們就桃子梨子，們也自己問題，就果園太，們征用節目組。

另就節目組忒狠，就連米都提供，蟠桃飯米需嘉賓親自田收割稻，然后用剛收割稻換取成品米。