試個農民累累活回,還與媳婦云番,對精力麼巨損耗。
所以千萬把古代夫妻事得麼松美妙,對于們而言,反而也負擔部分。
.入敷能量消耗
而作,面朝努力耕作;落而息,回到里炕造娃。們已經解到,對農民消耗巨。
麼麼辦才能彌補種消耗呢?俗話藥補如補,真補充些能量,主靠還常。
對于老百姓而言,「好」簡直就奢望,能飽就已經錯,怕盛世也如此。
們妨古到什麼。
首先需注,漢朝以,餐概還沒現,主「兩餐」。
就周候,之活平差太,過都太好子。個期,米、麥之類細糧還沒現,們什麼呢?用黍、粟之類粗糧,也就粱、米等。
周候細糧還沒現,都黍、粟之類粗糧
只靠些粗糧,往往很難飽,所以還需些「額之糧」,也就野菜作為補充。尤其候,戶戶沒什麼作物收入,野菜,才保證們勉些。
種況,兩頓飯也沒辦法辦法,樣才能把糧省。所以農民通常習慣起,餓?先別飯,等到點,再點;到午,沒午餐個概,飯,到,午點便以第餐。
通常而言,兩餐量也樣,般餐點,所以也叫「」,餐點,故名「」。
后周朝過后,現個農作物——麥,從此以后,當就現「最好物」——面饅。
當然,饅也純面,對們太奢侈。當完全沒今麼先農業技術,完全就靠飯,所以麥產量并。
種況,們產麥部分交稅,部分留作糧積蓄。所以平里用候,麥往往粱、米等摻起。
而此,又現農作物,即豆。古之所以經常,與或營養沒太系,而因為個相當理由——產量才王!
因為豆產量相對較,因此古經常選擇種植豆
?營養?相比于產量樣能保證飽腹因素,實如,何況豆還易于用。如此展到宋朝,由于活平提,餐才真正成為每個普通活習慣。
其實怕到元、、清期,主還粗糧,像麥、米樣產量較細糧,還完全夠。過以「飽」為主基調古代,當已經現曙般農作物——薯豆。
對于當普通百姓而言,簡直個極為幸福。雞、鴨、豬、牛、羊樣肉對于們而言簡直敢奢望,樣能夠讓們飽農作物,已經們幸福板。
所以補充個農民消耗,指望些好,無論如何能。睛只直注著自己肚皮,里只著個字:能飽就。
麼好,起碼能量源,也就鹽能否保證呢?
古代老百姓起鹽,只能干活真太累往飯里加點點鹽
對起,對于當農民而言,也無異于。
鹽像今鹽麼便宜,頓頓都放麼鹽,子就沒法過,農民往往也只干活真累,才稍微往里面放麼點,自己補充點能量。
但點能量對于們而言,實杯薪。
而種對農民入敷消耗,對們壽命顯然響。
.官府對百姓成本盤剝
「得好」對百姓們已經能,麼得飽否容易滿呢?坦講,也點難度,其,官對百姓盤剝就個問題。
唐朝皮休過首《橡媼嘆》,首麼幾句,令之勝慨:
持之納于官,私無倉箱。如何余,只作斗量!狡吏畏刑,貪官避贓。農作私債,農畢歸官倉。
什麼呢?農民辛辛苦苦把些豐盈糧種,結果樣?睜睜著稻官倉,自己卻只能撿拾橡子充饑。